Yoga - Änderung ab dem 12.06.25 - immer von 09:00 - 10:00 Uhr
Donnerstag ,
09:15 -
10:15 Uhr
Raum: Kleiner Raum
Kategorien:
Fitness
Yoga ist eine hervorragende Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen. Durch die Kombination von körperlichen Übungen, Atemtechniken und Meditation fördert Yoga die Flexibilität, Kraft und Balance. Es hilft, Stress abzubauen, die Konzentration zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Egal ob du nach Entspannung suchst oder deine Fitness steigern möchtest! Yoga bietet für jeden etwas.
